Liebe Frau,
dieser Yogakurs soll dir als Auszeit-, Auftank-, Seelenbaumelabend dienen, um dich bewusst mit dir selbst zu verbinden und dich zu spüren, in deinem Sein und Wirken als Frau.
In dieser Frauenrunde können wir uns gegenseitig nähren und halten, einfach so sein wie wir sind – wundervoll!
Neben stärkenden und dehnenden Asanas meditieren, entspannen und singen wir gemeinsam.
Ich freue mich auf dich und heiße dich willkommen.
Jedes Alter, jede Hautfarbe, jede Rundung ist hier willkommen!
1. Kurs: 15., 22. Mai, 12., 19., 26. Juni und 03. Juli (6 Abende, 70 Euro)
2. Kurs: 17., 24., 31. Juli und 07. August (4 Abende, 45 Euro)
Montags, (6×75 Min)
18:30 – 19:45 Uhr
Bitte mitrbingen zu den Stunden:
Bequeme Kleidung, Getränk, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, (Meditations-)Kissen, Decke
Gummimatten sind vor Ort verfügbar. Wenn du keine eigene Yogamatte hast, bring bitte ein großes Handtuch mit.
Ich freue mich auf Dich in einer wunderbaren Frauenrunde.
Namasté
Anna
